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| (imagem retirada da internet) |
Ontem fui à aula de yoga depois de 3 semanas sem lá ir (isto é que foi dinheirinho bem empregue...)
A instrutora lembrou-se de um exercício diferente, coisinha pouca, incluía 15 agachamentos...
É que não foram 50, nem 30 nem nada... apenas 15!
E porque é que eu estou como se tivesse corrido a maratona?
Tás bonita, tás...
O importante é saberes que o exercício físico faz maravilhas por nós! Tudo vale a pena...Força, não percas a motivação, mesmo estando de rastos!
ResponderEliminarEntretanto já passaram as dores... é a sorte!
ResponderEliminarMuito obrigada pelo apoio!
Prometo que não vou desistir (do yoga).
Mais do que isso é que já não prometo!
Mas gostava de querer prometer...